ARTETERAPIA oraz ŚWIADOMOŚĆ SIEBIE

Przedstawiamy krótkie podsumowanie warsztatów przeprowadzonych w ramach Akademii Zdrowej Kariery:

ARTETERAPIA
Warsztaty pozwoliły nam na pewno na rozwinięcie swojej kreatywności i pomysłowości na przedstawienie swojego wnętrza w sposób twórczy. Po drugie uzmysłowiły uczestnikom, jak można odłączyć się choć na moment od codzienności poprzez wykorzystanie kartki papieru, kredek i muzyki.

ŚWIADOMOŚĆ SIEBIE
Warsztaty pozwoliły uczestnikom dowiedzieć się czegoś więcej o sobie, swoich odczuciach, emocjach, a nawet wewnętrznych blokadach. Przeprowadzone ćwiczenia dały możliwość głębszego zastanowienia się nad podstawowymi, a jednak bardzo ważnymi (lecz czasem niedocenianymi) aspektami życia, jak chociażby zwykła rozmowa czy oddychanie. Przeprowadzone w miłej i swobodnej atmosferze warsztaty pozwoliły także poznać nieco bliżej pewne zasady, mogące pomóc każdemu uczestnikowi w jego codziennym życiu.

Tags:

Leave a Reply